Más allá de los termómetros, este fin de semana largo el verdadero enemigo silencioso será la radiación. El pronóstico del tiempo para mañana viernes, el sábado y el domingo anticipa días extremadamente calurosos. El cielo se mantendrá de despejado a medio nublado las primeras dos jornadas, pero para la tarde dominical se prevé potencial de lluvias en algunas zonas de Mérida, lo que podría limpiar un poco el ambiente y refrescar el suelo.
Hablemos del índice de radiación, que alcanzará niveles de 8 a 10 unidades UV, mientras que la radiación solar se ubicará entre los 800 y 1000 watts/m². Esto ocurre en el horario en que las temperaturas máximas tocan su punto más alto: de 37 °C a 39 °C en Mérida y la mayor parte del estado, de 36 °C a 38 °C en el este y noreste, de 34 °C a 36 °C en la costa y de 38 °C a 40 °C en el suroeste, sur y cono sur. Las mañanas iniciarán con temperaturas mínimas de entre 24 °C y 27 °C en todo el estado.
El bochorno se incrementará de forma notable debido a que la humedad máxima rondará el 85% a 90% en el amanecer, dejando una sensación térmica real de entre 46 °C y 48 °C en las primeras horas de la tarde. Los vientos soplarán del este y sureste en las zonas del interior del estado y del este en el litoral, donde se esperan rachas de hasta 38 km/h que ayudarán a mitigar un poco las altas temperaturas costeras.
Para proteger tu piel y tu salud en general, los médicos insisten en evitar la exposición prolongada al sol, sobre todo al mediodía. Aplícate bloqueador solar con FPS de nivel 30 o superior y usa lentes de sol con filtro de protección solar. Lleva siempre sombrero o gorra y prefiere ropa ligera, suelta y de colores claros. Mantén tu cuerpo bien hidratado tomando agua de manera frecuente y opta por una dieta ligera basada en alimentos frescos, frutas y verduras, evitando los ejercicios pesados bajo el sol.
